8 tips om bore-out te voorkomen
Bore-out ligt op de loer door de Corona lockdown Ervaar jij het leven nu als saai? Verveel je je vaak nu er minder activiteiten buitenshuis te doen zijn? En hoe bevalt het thuiswerken? Ik hoor steeds meer mensen die het leven echt niet leuk vinden nu. Vaak 24 uur per...
Stemmetje in mijn hoofd
Zeurend stemmetje Herken jij dat? Zo’n zeurend stemmetje in je hoofd dat altijd wel iets op te merken heeft en meestal negatief? Klagertje Goed om te weten dat iedereen zo’n stemmetje heeft zodat je je niet hoeft te schamen. Ook ik heb zo’n stemmetje en...
Nationale complimentendag
Gezien worden Voel jij je gezien, gehoord en gewaardeerd? Echt gezien, gehoord en gewaardeerd om wie je bent? Ik hoor in mijn praktijk vaak dat mensen dit niet zo ervaren. Ze geven alles voor de ander met de diepe wens om gezien te worden. Dit vreet energie en ze gaan...
Wat is het verschil tussen burn-out en bore-out?
Cijfers Burn-out is een term die je veel hoort. Op de website van het CBS, publicatie op 15-4-2020, valt te lezen dat in 2019 gemiddeld maar liefst 17% van de werknemers burn-out klachten ervaart. Dat is een flink percentage. Het is als volgt onderverdeelt: 15 tot 25...
Wie wil je zijn?
Wie wil je zijn? Het verschil tussen wie je BENT en wie je wil ZIJN is wat je DOET! Als hypnotherapeut werk ik met hypnose maar zeker ook met coaching. Ik doe wat op dat moment het meest passend is en het meeste resultaat oplevert voor de cliënt. Dat is altijd het...Over mij
Ik, Corine van der Zanden, begeleid mensen met stress, bore-out en/of burn-out, vanuit de S.T.E.R.K. visie, van overleven naar leven! Dit doe ik door op een respect- en liefdevolle manier, in combinatie met humor en waar nodig provocatief coachend, te begeleiden, inspireren en motiveren. Ik daag mensen uit om de regie over het eigen leven terug te nemen, de juiste keuzes te maken en hun innerlijk kompas te gaan volgen.