8 tips om bore-out te voorkomen
Bore-out ligt op de loer door de Corona lockdown Ervaar jij het leven nu als saai? Verveel je je vaak nu er minder activiteiten buitenshuis te doen zijn? En hoe bevalt het thuiswerken? Ik hoor steeds meer mensen die het leven echt niet leuk vinden nu. Vaak 24 uur per...
Stemmetje in mijn hoofd
Zeurend stemmetje Herken jij dat? Zo’n zeurend stemmetje in je hoofd dat altijd wel iets op te merken heeft en meestal negatief? Klagertje Goed om te weten dat iedereen zo’n stemmetje heeft zodat je je niet hoeft te schamen. Ook ik heb zo’n stemmetje en...
Nationale complimentendag
Gezien worden Voel jij je gezien, gehoord en gewaardeerd? Echt gezien, gehoord en gewaardeerd om wie je bent? Ik hoor in mijn praktijk vaak dat mensen dit niet zo ervaren. Ze geven alles voor de ander met de diepe wens om gezien te worden. Dit vreet energie en ze gaan...
Wat is hypnotherapie
Wat is hypnotherapie? Hypnotherapie is een therapie waarbij hypnose wordt ingezet als hulpmiddel. Wat is hypnose? Hypnose komt van het Griekse woord Hypnos dat slaap betekent. Het is echter een kunstmatig gecreëerde staat van bewustzijn waarin je ontspannen bent en...Over mij
Ik, Corine van der Zanden, begeleid mensen met stress, bore-out en/of burn-out, vanuit de S.T.E.R.K. visie, van overleven naar leven! Dit doe ik door op een respect- en liefdevolle manier, in combinatie met humor en waar nodig provocatief coachend, te begeleiden, inspireren en motiveren. Ik daag mensen uit om de regie over het eigen leven terug te nemen, de juiste keuzes te maken en hun innerlijk kompas te gaan volgen.