Angst en paniek

Wil jij je weer vrij voelen?
Wat zou het je opleveren als je geen angst of paniek meer hebt en je leuke plannen kan maken voor de toekomst?

Als je
– weer ontspannen een aan het verkeer kan deelnemen?
– in alle rust in bus, trein of vliegtuig kunt stappen?
– de lift kan nemen in een wolkenkrabber?
– lekker kan skiën zonder bibberende kniën bij de liften?
– leuke activiteiten mee kan doen met familie/vrienden?
– vrij kan bewegen in winkels, openbare ruimtes, kleine ruimtes?
– kan ontspannen in de natuur met kleine of grotere dieren om je heen?

Zodat je
– ontspannen kunt leven
– ongehinderd kan doen wat je graag wil
– avonturen kan beleven
– de vrijheid kan ervaren
– weer de controle hebt over je gedachten en emoties?

Wat doet angst met je?
Het gedrag van zorgen maken en angstig zijn is erg vervelend.
Je gaat zweten, je hart gaat tekeer, je buik trekt samen, je wordt misselijk, misschien wel licht in je hoofd en je kunt niet meer goed nadenken.
Je denkt alleen maar aan iets vreselijks dat kan gebeuren.
Dit is zo’n beperking van de vrijheid in jouw leven.

Gelukkig hoef jij niet langer te leven in angst! De angst veranderen is makkelijker dan je denkt.

Maar ervaar ik dan nooit meer angst? Angst is toch ook nuttig?
Angst is heel erg nuttig. Dit noemen we functionele angst.

Stel dat je op het punt staat om door een vrachtwagen aangereden te worden of je staat oog in oog met een jachtluipaard…dan is angst erg nuttig. Je bent dan echter helemaal niet aan het nadenken. Je reageert instinctief. Je gaat vechten, vluchten of bevriezen. Je doet onbewust dat wat voor jou van levensbelang is.

Je springt bijvoorbeeld snel aan de kant…of je klimt zo snel mogelijk in een boom. Je bent blij dat je er levend vanaf komt en je hebt nauwelijks door dat je hart tekeer gaat of je maag omdraait. Angst is er om je zo snel en adequaat mogelijk te laten reageren.

Hypnotherapie kan het gedrag angst voorgoed doorbreken!
Zou jij dat willen?
Via hypnose wordt rechtstreeks gecommuniceerd met je onbewuste. Op onbewust niveau worden de oorzaken aangepakt die de angst of paniek veroorzaken. Dit kunnen negatieve gedachten en gevoelens zijn. Maar er kan ook een een angstige situatie in het verleden hebben plaatsgevonden die er voor zorgt dat je nu altijd angstig reageert.
In je onbewuste ligt de oplossing.

Als jij je probleem bewust kon oplossen had je dit al lang gedaan toch?

Iedereen is uniek…de therapie is dus ook maatwerk en iedereen is onbewust sterk!

Wil jij weer in je kracht staan? De regie ervaren over je gedrag, gedachten, gevoelens en je leven? Ik begeleid je graag daarbij!

Neem vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie of een afspraak via onderstaande link.
https://onbewuststerk.nl/contact/

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.