Afvallen

Herken je dit? 

Je begint iedere maandagochtend weer opnieuw met een poging om gewicht te gaan verliezen. Op eigen kracht. En na een aantal dagen val je al terug in oude gewoontes. Soms houdt je het zelfs een aantal weken vol.
Het voelt als een enorme strijd….iedere keer weer.

En als het al lukt om een aantal kilo’s kwijt te raken…dan is de uitdaging om ze er ook af te houden. Uit onderzoek is gebleken dat dit slechts bij 9% van de doorzetters lukt.  

Waarom zo’n laag percentage?
Omdat je het op wilskracht doet. En je kunt op wilskracht best veel. Maar zoals het woord al zegt. Het kost kracht. En op een gegeven moment lukt dat niet meer. Je wordt moe…en geeft het op.

  • Je hebt al diverse diĆ«ten geprobeerd
  • Je bent meer gaan bewegen of sporten
  • Iedere keer weer ervaar je dat bekende jo-jo effect
  • Je kunt onbegrensde hoeveelheden eten
  • Je eet misschien wel heel weinig
  • Je eet je maaltijden zonder aandacht in de hectiek van de dag
  • Je voelt je moe en futloos en wil graag wat meer energie
  • Je hebt oog voor iedereen om je heen…en zet jezelf op de laatste plaats
  • Je hebt geen controle over wat je allemaal in je mond stopt.
  • Nee zeggen is moeilijk.

Steeds als je op de weegschaal gaat staan ervaar je een teleurstelling.
Herken je dat?

Die teleurstelling leidt tot een gevoel van zwakte of misschien wel een schuldgevoel. Negatieve gedachten tuimelen door je hoofd, je stemming daalt, misschien voel je je zelfs verdrietig. Je ervaart stress en onmacht.
En wat doe je dan?

  1. Je gaat weer eten
  2. Je troost jezelf met lekkere dingen
  3. Je voelt jezelf misschien wel een mislukkeling
  4. Je geeft het weer op

En zo is de cirkel weer rond.

Het klinkt zo simpel: ‘Je moet je eetgedrag gewoon aanpassen en meer gaan bewegen!’ Dan val je vanzelf af.

Ik weet uit eigen ervaring dat het zo simpel niet is! Er komt meer bij kijken.
Dit alles doe je namelijk bewust. En als je het bewust kon oplossen had je het al lang gedaan toch?

De echte kracht zit in je onbewuste. Iedereen is uniek…maar iedereen is Onbewust sterk!

Hoeveel pogingen heb jij inmiddels gedaan om een gezond gewicht te behalen?

Gelukkig is er nu een methode die op Onbewust niveau werkt en daardoor superkrachtig is. Ik leg je er graag alles over uit.

Wat maakt dan dit wel werkt?

Je gaat aan de slag met de onderliggende redenen waarom jij overgewicht hebt. Deze redenen kunnen voor iedereen anders zijn. Daarom is het traject een op maat gemaakt traject. In je onbewuste ligt een schat aan informatie verborgen. Waarom zouden we hier geen gebruik van maken?
Als jij je probleem bewust kon oplossen…dan had je dit al lang gedaan toch?

Het traject bestaat uit 5 sessies verspreid over 3-5 maanden. Na de 1e sessie krijg je ook een MP3 welke je dagelijks gaat beluisteren. Hierdoor zul je merken dat je eerder een voldaan gevoel hebt, je minder gaat eten en je sneller gewicht gaat verliezen. Tevens is dit een ontspannend moment waar veel mensen naar uitkijken. Een win-win situatie dus!

Wat biedt het programma nog meer voor je?

Het stopt je saboterende gedachten
Het motiveert je om je doel te behalen en te behouden
Het verkleint je maag (als je kiest voor hypnotische maagverkleining)
Het zorgt dat je lichaam verlangt naar meer beweging
Het laat je lanzamer eten en zorgt dat je sneller stopt
Het zal je bloedsuikerspiegel stabiliseren
Het zal je eetlust in balans houden
Het laat je slechte gewoontes verdwijnen
Het verhoogt je verlangen naar gezond en voedzaam eten
Het geeft je een positief zelfbeeld
Je geluk, gezondheid en vitaliteit worden vergroot

Iedereen is uniek…iedereen is onbewust sterk! Ook jij!
Je mag dit gaan ervaren!

Wil je meer informatie of een afspraak? Laat een bericht achter via onderstaande link en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
https://onbewuststerk.nl/contact/



Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.